#40 Heuveltraining in het bos

Dat was weer een lekkere zaterdagochtendtraining in het bos: heuvels en op marathonsnelheid.

Het parcours in Parijs is – voor zover ik weet – vrij vlak, maar toch is het goed om af en toe heuveltje op heuveltje af te doen. We hebben ook geprobeerd op marathonsnelheid te lopen. Ik denk (hoop eigenlijk) dat ik zo rond de 6.15 per kilometer kan lopen. Dan kom ik mooi onder de 4,5 uur uit!

12 km | totaal 402 km

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s