Dat was weer een lekkere zaterdagochtendtraining in het bos: heuvels en op marathonsnelheid.

Het parcours in Parijs is – voor zover ik weet – vrij vlak, maar toch is het goed om af en toe heuveltje op heuveltje af te doen. We hebben ook geprobeerd op marathonsnelheid te lopen. Ik denk (hoop eigenlijk) dat ik zo rond de 6.15 per kilometer kan lopen. Dan kom ik mooi onder de 4,5 uur uit!

12 km | totaal 402 km