Het is volbracht: ik heb 42,195 km door Berlijn gelopen! In dit laatste blog (van deze reeks) blik ik terug op de afgelopen dagen. Het was in één woord: briljant.
Tag: Berlijn 2016
#63 Nog één rondje in Amsterdam
Omdat ik vanmorgen vroeg in Den Haag moest zijn, kon ik ’s ochtends helaas niet hardlopen. Ik moest vanavond dus wel. Luc ging gezellig mee; we waren vroeg thuis, dus meteen op pad (anders zouden we geen zin meer hebben).
#62 Laatste ‘lange’ training
Helaas deed ik dit jaar niet mee aan de Dam tot Damloop. Dat was me afgeraden, omdat je tijdens zo’n wedstrijd toch harder loopt dan je in dit stadium eigenlijk zou willen en je dan nog maar kort de tijd hebt te herstellen.
#62 Minirondje vanwege kuit
Vanmorgen vroeg een kort rondje hardgelopen. Omdat mijn kuit zeer bleef doen, ben ik woensdagochtend naar de fysio gegaan. Met een naald heeft ze in mijn kuitspier geprikt (dry needling; had er nog nooit van gehoord) en dat hielp wel.
#61 Duurloop met haas
Omdat 6 minuten per kilometer te snel is, ben ik vandaag een duurloop gaan doen met een haas. Supergoeie service van Running Holland!
#60 Rondje Oost
Vandaag werk ik thuis, dus ik kon vanmorgen op een normaal tijdstip hardlopen en toch op tijd beginnen.
#59 Uitlopen met Luc
Vanmorgen vroeg weer een rustig rondje eiland gedaan met Luc. Het is prachtig weer vandaag en dat kon je ’s ochtends al goed zien.
#58 Change of plans: 30 van Noord
Vannacht om 03.00 uur ging de wekker, zodat we op tijd in Den Oever zouden zijn. Mijn telefoon zat vol appjes: de Afsluitdijk Open was afgelast vanwege het weer (onweer en windstoten). Zaterdagavond om 22.15 uur was dat bekendgemaakt, maar toen lag ik al in bed.
#57 Laatste training in het bos
Vandaag was alweer de laatste training in het bos. Er wordt nog wel even doorgetraind (door degenen die Amsterdam of New York lopen), maar de eerstvolgende training is pas op 24 september en dan zit ik al in Berlijn.
#56 ’s Ochtends door Oost
Vanmorgen weer een rondje Oost gedaan. Ik ging om 6.20 naar buiten en het was nog maar net licht. In tegenstelling tot een week geleden, toen de zon echt al opkwam op dit tijdstip. Gaat hard nu.
Cindy Castricum 