Gek genoeg heb ik na de duurloop van afgelopen zondag nauwelijks spierpijn gehad. Heel raar, maar ook wel prettig.
#41 Wind tegen in Noord-Holland
Een weekendje weg met de familie, maar ik moest zondagochtend een lange duurloop doen. Het was ’s nachts superslecht weer, regen en harde wind, maar ik ben zondagochtend toch om negen uur vertrokken.
#40 Heuveltraining in het bos
Dat was weer een lekkere zaterdagochtendtraining in het bos: heuvels en op marathonsnelheid.
#39 Het hakt er toch in, kennelijk…
Die paar dagen griep en daarna drie dagen keihard werken, zijn slecht voor mijn conditie zeg. We hadden een zware training op het eiland, dus het was best heftig.
#38 Na vier dagen griep…
Ai, de afgelopen vier dagen thuis geweest, geveld door griep. Veel geslapen en rustig aan gedaan. Ook niet hardgelopen dus. Vandaag wilde ik 24 kilometer doen, maar heb toch maar gekozen voor een rustig rondje rennen.
#37 Een PR tijdens de Groet uit Schoorl Run
Whoop whoop! Het is gelukt, ik heb een halve marathon onder de 2 uur gelopen. In 1.58.14 om precies te zijn.
#36 Training op het eiland
Lekker getraind op het eiland. Op aanraden van de trainer een beetje rustig aan gedaan, omdat ik zondag een halve marathon ga doen.
#35 Heuvel op in het bos
Druk op werk, dus een rustige loopweek (woensdagavond kon ik helaas niet). Morgen ga ik ook lekker spijbelen. Mag best een keer.
#34 Zeven parkenroute
Vandaag stond er 24 kilometer op het programma en ik heb lang gedubd over de route die ik zou gaan lopen.
#33 Training in het bos
Wekker om half acht, zodat we nog een klein beetje zaterdagochtend kunnen vieren met krant + koffie. Lees verder
Cindy Castricum 