Heerlijk getraind! Sprintje de Jan Schaeferbrug op en fartlekken naar Hannekes Boom en terug.
#14 Superlekker gerend naar IJburg
Zo, dat was een fijne training! Ik heb nog nooit zo lekker gelopen.
#13 Heuveltraining op de Piet Heintunnel
Vanavond hebben we onder meer een heuveltraining op de Piet Heintunnel gedaan. Ik train nooit met hoogteverschillen (en vind dat ook eigenlijk helemaal niet leuk), maar het ging heel goed.
#12 Training: 3 km zo hard mogelijk
Heerlijk getraind op het eiland! We moesten een rondje van 3 kilometer zo snel mogelijk lopen.
#11 Maandagavondloopje
Ik werkte thuis vandaag, dus kon mooi het loopje doen waar ik gisteren niet aan toe kwam.
#10 Eerste marathontraining in het bos
Omdat het zo goed is bevallen, doe ik weer mee met een marathoncursus van Running Holland. Vandaag was de eerste training.
Irma Woestenberg: Meebetalen en meedoen aan standaardiseren
Irma Woestenberg, gemeentesecretaris van ’s-Hertogenbosch, is een van de kwartiermakers collectiviseren. Zij vindt het belangrijk dat de leden, de gemeenten, eind deze maand instemmen met een voorstel van de VNG om innovatie van dienstverlening veel meer samen te organiseren.
Co-creatie voor een betere cao
Om het draagvlak voor cao-afspraken zo breed mogelijk te krijgen, doorlopen werkgevers en werknemers momenteel een co-creatietraject. Dat moet uitmonden in een aantal adviezen voor de onderhandelaars, die vanaf januari weer met elkaar om de tafel gaan. Dit wil niet zeggen dat het cao-proces makkelijker gaat verlopen.
#9 Weer getraind
Alweer getraind op het eiland. Werkt heel goed om me bij een trainingsgroepje aan te sluiten, anders was ik vanavond no way gegaan.
#8 Mooi rondje Oost
Omdat ik zaterdagmiddag naar mijn ouders zou gaan en zondag pas weer terug ben ik vandaag nog even gaan lopen.
Cindy Castricum 