Omdat het vanavond weekend is (morgen vrij!), leek het me verstandig ’s ochtends te gaan lopen. Voor het geval ik aan het eind van de dag geen zin meer heb.

Lees verder →

Vanavond heb ik een etentje, dus ik moest wel vroeg mijn wekker zetten om te gaan lopen. Het was druilerig en een beetje fris, maar heerlijk weer om door oost te rennen.

Lees verder →

Enigszins voorzichtig heb ik vandaag 16 kilometer hardgelopen. Dat ging boven verwachting goed!

Lees verder →

Aaaaargh! Dinsdagavond moest ik eerlijk bekennen dat ik mijn scheenbeen voelde, ook als ik niet aan het hardlopen ben. Zelfs in bed, in rust dus, voel ik hem zo af en toe… Paniek!

Lees verder →

Vandaag begon ik weer met werken, maar omdat we vanavond naar Ajax moeten (voorronde Champions League), ben ik ’s ochtends vroeg gaan lopen.

Lees verder →

Hoewel ik volgens het schema vandaag 24 kilometer zou moeten lopen, heb ik het bij 14 gelaten. Ik heb per slot van rekening nog vakantie.

Lees verder →

Van een afstandje (via de – sociale – media) kreeg ik de Pokémon Go-rage mee, die in Nederland gaande was terwijl ik op vakantie was in Frankrijk. Via een gammele WiFi-verbinding had ik de app al wel gedownload, maar op de camping waren geen Pokémon te vinden…

Lees verder →

Niet zo vaak (en ver) als voorgenomen, maar wel meer dan één keer heb ik tijdens de vakantie mijn hardloopschoenen aangetrokken.  Lees verder →

De laatste training voor de vakantie! Morgen gaan we weg, dus vandaag kon ik nog mooi een duurloopje doen.

Lees verder →

Vanavond 11 kilometer gelopen. Achter het station langs, over de Prinsengracht en via de Sarphatistraat en de Czaar Peter terug naar huis.

Lees verder →